瓦房店7月14日讯 为普及健康知识，增强机关职工的健康意识和自我保健能力，7月10号，市总工会开展职工健康知识讲座。
本次讲座针对广大机关事业单位职工的工作特点、生活习惯以及自身健康状况，针对夏季季节特点，从饮食、养心、科学睡眠、调养脾胃等方面为广大职工进行了讲解，并从夏季的保健调理、情绪调节、食疗调养等方面给出颇有针对性建议。
通过此次讲座全体听课学员对夏季的科学养生，疾病预防，运动保健都有了全新的认识，并掌握了一些简单实用的养生技巧，对广大职工改善生活质量、提高工作效率起到积极的促进作用，使大家以更加饱满的精神状态投入到我市的各项事业建设之中。
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