很多初三学生跟小艺老师发来信息，因为马上要面临着中考，越想越紧张，晚上都睡不好觉，失眠现象越来越严重。显然这并不是很好的考前状态，很多学生在考试之中失利，往往就是因为压力过大而造成的状态太差，在这样的状态下，怎么能考出好成绩呢？
其实初三考生都会去考虑一个问题，都会反复去想这样的一个问题：自己中考中万一失利了，该怎么办？即便告诫自己不要去胡思乱想，但是仍然会忍不住要去想。
其实老师要告诉同学们，提前想反而是一个好事情，因为你把这个问题想清楚了，考试就不会有那么大的压力了，对自我的情绪疏解是非常好的。那么我们应该怎么样去思考这个问题呢？
1、把最差的中考结局想清楚，自己就没有那么紧张了
紧张是来源于不确定，心理压力在很大的情况下，自己又没有足够的抗压能力，只会使情绪越发的跌落，学习上也必然受到影响。所以我们在中考之前一定要避免这样的情况，那我们就要把最差的考试结局想清楚。其实中考只是我们人生中一道小坎，即便上了高中，我们仍然会面临着高考，上了大学我们也会面临就业等等的问题。所以人生中的难关是需要我们一关一关地度过的。在度过每一关时，自己总结失利的原因，找到成功的经验，那就会让我们更容易获得成功。
所以即便中考失利了，那也只是一次失败，我们人生中还会有更多的选择。只要是金子，处处都会发光。所以失利了也不会对你人生造成多大的打击，我们还是有更多重新开始的机会。所以我们只要把握眼前的每一天，认真做好老师复习要求的每一件事情，把每一个知识点弄通，不浪费每一分每一秒，对得起自己在中考备考中的任何一项工作，相信同学们就可以没有任何的遗憾了。
2、克服紧张，缓解压力，是来源于自己的自信
我们从东奥滑雪冠军谷爱凌身上就可以看出，她也会有失利的时候，也会有摔倒的时刻，但是她会很快地从失败中恢复，重新恢复信心。而这些信心就来源于她的自信，相信自己每天的刻苦训练，是能够为她获得好的成绩。每位初三考生也要这样去思考，我们需要每天认真地去做很多复习的工作，也需要严格制定每一步的学习计划，需要紧跟着老师的复习要求，一步一步的完成。不偷懒，不懒惰，其实就是应该是初三考生务必要做好的事。
当自己付出的努力，付出的每一点点，从而获得的一点一滴的收获，最终能成为你的自信来源。所以想清楚这个问题，这并不是一件需要大家逃避的事，而是需要在考试前好好思索一番。那么想清楚了就不会有那么大的压力了。当然如果有任何问题，欢迎在下方留言跟老师沟通。
