8|个|高|效|学|习|方|法
Grow up naturally Love grows up
kai
开
xue
学
kuai
快
le
乐
刚开学，孩子还在停留在「假期模式」吗？
树林老师特别整理8招收心操，帮助孩子快速回归学习状态，为新学期做好准备。
开学这两周的过渡期，最重要的就是陪孩子将开学后的规划表制订下来，使孩子知道接下来该怎么做；同时，花点时间与孩子讨论曾在学校发生过的趣事或糗事，帮助孩子知道在新的学期里，哪些是可以调整、准备的。
加油开学季
怎样让孩子尽快适应上学节奏，提高学习效率？
家长方面
与孩子回顾假期生活，聊聊收获和感受
引导孩子调整生物钟，作息规律
帮助孩子收心，循序渐进回归日常状态
与孩子一起制定学习目标和学习计划
引导孩子进行适度的复习和预习
新学期、新气象。家长和孩子一起展望新学期，提前做做规划和打算。
例如，这个学期要提高哪几门功课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。
制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。
你可能对“新学期新希望”有一套主张，但你的孩子可能有不同的想法。找一个轻松的时间，问问孩子他们的想法。树林老师说：“这样的对话能让孩子对新学期的展开有一种责任感。”
每个孩子在开学时都会面临不同程度的困难，所以不要拿孩子跟别人比较。成长不是一场竞赛，每个人、每个孩子，会在不同的时间发展出不同的能力。
家长的工作，是保持正面的态度，提醒孩子他的才能与长处，以及他以前也曾顺利地经历过开学这一关。
漫长的假期里，很多同学因为观看电视剧、玩网络游戏而熬夜，晚睡晚起，生物钟错乱，开学前必须调整，要按学校的作息时间安排饮食起居。
开学前半个月或者前7天，不要因为作业欠账而开夜车，影响生活规律的形成。早晨起床后，进行适当的体育锻炼，保证开学后有旺盛的精力。
孩子方面
备齐学习用具
转移注意力
开学的仪式感
开学了，要备齐必要的学习用具，可以多准备一些用具，开学给孩子带在身边，如果有其他孩子没有带，可以提供帮助，以此来培养他们的社会性，增加他们的同伴交往。
低年级学生可以在家长的陪同下准备学习和生活用品，高年级学生要自己将衣服、鞋帽等洗刷干净，做好开学前的各项准备。
开学了，要接受家长的意见，把注意力转移到学习上来，查一查哪些功课、哪些知识点还需要巩固，查一查哪些功课、哪些知识点还需要巩固。
开学后可能就会迎来考试，老师也需要知道孩子经过了漫长假期后的水平到了什么程度，不懂得及时指导并和老师沟通，让老师知道孩子不扎实的地方，复习旧知识，预习新知识。
可以为孩子设计一个家庭开学仪式，把之前回顾的时间轴展开。回顾一下过去，再和孩子一起画一张对未来期待的画，或者共同吹一个希望气球，把自己和孩子对未来的期待都吹进去，扎起来，父母郑重送给孩子一个小礼物，可以是个贺卡，可以是只钢笔，还可以是件爸爸或妈妈曾经用过的东西，把这个物品郑重交给孩子，告诉孩子你对他的信任和期待。
俗话说“欲速则不达”，以下这些雷区要注意避免：
雷区一：假期中，孩子很多方面都处于松弛状态，如果突然承载过多压力，容易导致孩子情绪低落，甚至有抵触情绪，对开学产生恐惧心理。
雷区二：家长强行遏制孩子的一切娱乐活动，孩子可能产生抵触、叛逆情绪。
雷区三：严厉责骂孩子。有些孩子适应开学的时间长，若家长一味的严厉责骂，只会激化矛盾，还可能把“坏孩子”的意识植根于孩子内心。
在教育这件事上孩子和父母都一样刚开始有多轻松以后就有多辛苦，开始辛苦以后就轻松，没有哪个孩子能够无缘无故的成才。
适应新的学期生活是一段持续的过程，除了开学前的收心操，开学后更需要父母的陪伴，与孩子共同面对新学期的挑战！
