上了高中之后，真正的竞争才刚刚开始，学生们要经过三年的寒窗苦读。然后通过高考的选拔考取自己心仪的学校，整个过程中不可以出现一项短板，不然就有可能与自己的目标出现差池。
那些能够通过考验，考上顶级大学的学霸们总是有着相同的地方。这或许是学霸们冥冥之中的一种共同点，也许是学习好的人都会普遍存在着的一种能力。
有一位高中老师就说他带过的顶级学霸都有一个非常鲜明的特点。这个特点或许跟学习没什么关系，但只要仔细分析，我们就会明白为什么学霸都有这个特点了。
为啥顶级学霸都是“瘦子”，从教12年的重点高中班主任道出背后缘由
都说名师手里才能出高徒，这个道理真的一点都不假，有一名培养出了非常多高考状元的重点高中老师就非常骄傲的炫耀了，在他手底下，曾经出过很多位顶级的学霸。
这位老师姓李，李老师在我国非常有名的一所顶级高中里面教书已经有了12年的从教经验。在他的职业生涯中，他见过许许多多的学霸，但是他却总结出了学霸们都有一个共同的点。
但这个特点或许让大家听来感觉很奇怪，那就是李老师认为学霸们都是瘦子，他手底下的顶级学霸无一不是体型偏瘦的人，难道说只有长得瘦的人才能学习好吗？
其实真实的理由并没有我们想象中的这么狭隘，李老师也是为同学们分析了为什么学霸的体型都很瘦。这是因为学霸们有两个共同的特点，只要遵循着这两个特点，你很难不成为学习好的人。
第一个特点就是学霸们的精力都很充沛，我们很容易想象到了一个场景，就是学霸们经常夜以继日地坐在自己的书桌旁埋头学习，似乎从来都感觉不到疲惫。
为什么学霸能够有这么充足的精力，但是一般的学生却做不到呢？其实学霸们的意志力很强，自律能力很高，决定了他们能够在一件事上长久地保持专注的状态。
在高度自律性的支配之下学霸们不会觉得学习是一件很难的事情，反而会认真地投入到其中，不达到自己的学习目标是坚决不会罢休的，而且为了达到充沛的精力，学霸们还会坚持大量运动。
只有在运动的调节之下，人才可以规律性地保持良好的状态，投入到学习和各种高强度的事情当中，说到这里大家也就明白了，学霸们都是很爱运动的，所以他们才会一直以来偏瘦。
顶级学霸之所以都是瘦子，还有一个相当重要的原因值得我们关注和佩服
李老师所说的第二个原因就是学霸们都会保持良好的睡眠，大家可能会感到很奇怪。学霸们既要高强度地学习，又要保持良好的睡眠，他们到底是怎么做到的呢？
这就要结合我们上述所说的高度自律性来看待了，一个有着高度自律性的人，会把自己的生活作息规律安排得明明白白。不会在学习的时候做其他无关紧要的事情，所以学习的效率会很高。
即便是高强度的学习任务，他们也能在规定的时间内快速地完成，而且完成的效率也要比普通的学生更好，在学习任务完成了之后，自然就有很充裕的时间去睡觉和休息了。
一个学生如果保持不了充足的睡眠，就没有足够的时间把自己的身体活力调整到一个巅峰的状态。也就根本没有办法像学霸那样高度集中地去学习。
所以有的时候大家不要责怪自己天生的意志力不强，或许只是因为自己休息不好，才会一直没有办法以极佳的状态投入到学习当中，这一点我们就应该向学霸学习了。
睡眠充足了，人体的各项机能都是平衡的，所以学霸们不会因为熬夜变得身材走形，因此保持充足的睡眠和大量的运动，就是学霸们都是瘦子的关键因素。
李老师说的这两个原因，相信会让很多人感到自愧不如吧，因为大多数同学在学生时代做不到学霸们这样自律，同时我们也明白了，原来学习生活和健康这几件事都是相通的。
当我们能够掌握一个有效率又有自律性的做事方法的时候，我们不仅能把自己的学业搞好，也可以把自己的生活安排得更加规律。
今日话题：你认为学霸真的都是瘦子吗？
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