“一懒生百恶”是“手动、心随、脑思考”的聂圣哲养活教育思想实践的重要观点。
“一懒生百恶”是我改自“一勤生百巧，一懒生百病”这个农村谚语。
我为什么谈这个观点呢？因为我在工作，生活和人生中碰到很多很多的人，我发现一个规律：这个人比较懒的，一般就会有很多不好的习惯，就会有很多让你匪夷所思的欺骗。或者说让你匪夷所思的不愿意真正学习，非常不谦虚的性格特点。这是经验的总结，我并没有进行逻辑推理，但是我所经历的，见到的人确实有这样的特点。
首先我就得回顾一下自己，我从小到大基本上是早睡早起，一般情况下都是六点之前醒来11点之前睡觉。近几年偶尔有因年龄大之后睡眠变短，有时候会稍微晚睡一点，但是也不会特别晚。这种习惯的形成是源于我上小学时，因为我妈妈是学校的厨师，每天早上要给孩子们做早餐，我就跟着起来了，然后要步行到几公里之外的学校。那个时候治安也蛮好，冬天我们早上去学校是要给班里边生炉子的，早去的孩子都知道必须这样做，不然就很冷。
晚上基本上是在10:40之前睡觉，即便是高中备战高考，我也不会晚过10:40睡觉，所以这样的习惯基本上到我现在也是差不太多的。
为什么要提这个习惯呢？实际上这是一种早睡早起的习惯。世界上非常多的名人或者非常厉害的人基本上都是早睡早起的习惯。
当一个人手上经常有事情去做，他就不至于总想从别人那里去算计能得到什么好处。懒人就不一样，懒人懒得说话，懒得做事，懒得探索，懒得交朋友，懒得和别人说话，于是他就发生了坑父母，坑朋友，坑能坑的人的行为。
懒，恐怖在哪里呢？当一个人懒得想问题，懒得思考的时候，这个人基本上已经走入下坡路了。尤其是孩子，要是懒得思考，懒得动弹，懒得去动动手，那就不会动脑。懒，最后让孩子无法获得新的知识，无法去触及新的领域。
孩子就是要探索未来，探索新知，探索他所不会的东西。如果孩子从小就懒得做这个，懒得做那个，我认为是没有希望的。
我们要让孩子去动。动的核心目的就是不能变懒。当孩子小时候培养得勤快，不那么懒，那孩子之后的路才会越来越宽广。
