尊敬的家长朋友们：
您好！当前疫情防控形势严峻复杂，为切实保障学生健康安全，经市、区防疫指挥部研究决定，莱山区中小学、幼儿园自2022年3月16日起暂停线下教学（保教）。为了让孩子们度过一段充实而美好的居家时光，莱山区教育和体育局向您发出温馨提示：
疫情防控容不得半点松懈
孩子们虽然已离开校园，但是老师们一如既往地关心着每一位孩子的健康。这次病毒传播途径多、速度快、隐匿性强，我们要与它斗智斗勇，才能战胜它。诚请您与我们同心协力，家校携手，共同做好孩子的日常防护，守护孩子的生命安全和身心健康。
请您做孩子的“守护人”
1.日常防护措施要到位。严格落实“勤洗手、常通风、不聚集”等个人防护措施，养成良好的个人卫生习惯。
2.非必要不出门，非必要不离莱。不前往国内中高风险地区与境外。不去人员密集、人流量大的区域。保持一米安全社交距离，不乘坐公共交通工具，尽量做到家庭、单位两点一线。
3.正确佩戴好口罩。戴口罩是防止疫情传播最直接、最有效的方式。建议佩戴医用外科口罩，鼻夹侧朝上，深色面朝外，佩戴和摘下口罩时应洗手，不触摸眼睛和口鼻位置。成人口罩太大，儿童戴上密合不严，应为孩子选择儿童口罩。
4.配合做好健康状况登记工作。虽然孩子居家，但我们非常关注、密切监测他们的健康状况。请您积极配合学校，将每日体温、行程、共同居住人相关情况及时上报学校，配合学校做好“日报告、零报告”制度，保证每日情况反馈及时、准确、有效。
5.配合做好相关摸排工作。准确记录个人活动轨迹，及时更新个人信息数据，有国内疫情中高风险地区旅居史，以及与已公布的确诊病例、无症状感染者活动轨迹有交集的学生及家长，请第一时间上报社区和学校。从事加油站、加气站、码头、出海、物流园区、工矿企业等行业的家长，请您积极配合学校和社区填报相关信息，做好闭环管理。
6.及时完成核酸检测。积极配合社区开展的“敲门行动”，如实填报信息，确保家庭成员不漏一人。在规定时间内完成核酸检测，做到应检尽检。
7.加强日常健康监测。出现发热、咳嗽、乏力或鼻塞、流涕、味觉减退、嗅觉减退、咽痛、肌痛和腹泻等症状时，立即前往就近发热门诊或定点医院就诊并做核酸检测，后续2天还应持续进行2次核酸检测，时刻检测身体状况。
8.储备必要防护物资。请您及时配备必要的口罩、体温计、酒精、洗手液等家庭防护用品。
家校协同抓好线上学习
“停课不停学”是抗疫应急之举，特殊时期莱山教育有着特别的温度，这份温度来自于老师们的关爱与付出。暂停线下教学通知发布后，莱山区教育系统迅速启动线上教学预案，对线上教学工作进行周密部署和详细安排，第一时间组织各中小学校优化调整线上教学安排，立足不同学段、年级、学生特点，丰富教学内容。
学前教育阶段重点以防疫知识教育、亲子游戏、亲子阅读为主；义务教育阶段1-2年级学生以完成作业、学习习惯、体育锻炼、家务劳动、图书阅读、手工制作等为主，3-9年级通过网络平台开展线上教学。
同时，我们将采取严格教学管理、强化教研保障、注重心理疏导等方式，确保疫情期间“停课不停学”，实现线上线下教育教学无缝衔接，还将科学安排学生作息时间，劳逸结合，适当安排居家锻炼活动。但孩子毕竟不在老师身边，线上教学还需要您的配合。
请您做孩子的“引路人”
1.做好日程提醒，设定学习目标。督促孩子根据在线课表及教师的指导制定自己的日程表、学习计划，合理地安排学习、运动和休息的时间。根据每日课表整理好各门学科的学习资料，清楚作业上交的时间节点。阅读和观看有益的书籍影片，关注时政新闻，提升综合素养，保证线上学习和线下生活有条不紊。
2.减少外界干扰，提高自律能力。请您为孩子辟出一个安静、独立的学习空间，同时叮嘱孩子正确使用电子产品，端正姿势。引导孩子一起讨论如何更好地集中注意力、参与网上学习，增加孩子的参与度，让孩子自己总结学习中的不足和改进方法，提升自律能力和责任心。
3.注重仪式教育，遵守网络礼仪。线上学习要有仪式感。您可以让孩子通过打扫房间、整理书桌、张贴课表等行为，为自己营造一个舒适的学习空间，从而保持高效的学习状态。同时，遵守网络礼仪，规范网络用语，懂得尊重他人，课前问声好，课后说再见，共同创建绿色健康的网上课堂环境。
4.培养自律精神，养成良好习惯。居家学习还要有规矩意识，是对孩子自觉、自律的一种极大考验。疫情居家，线上上课，没有了老师的现场监督、同伴的激励，很多孩子的学习效率会大幅度下降，这是较为普遍的现象。请您善用家长权威，注意言语沟通的技巧，遇到问题先关注孩子的情绪再关注孩子的问题所在，可以与孩子一起制定双方都认同的规则，做好“君子协定”，让孩子有参与感和责任感，在适当的限制中让孩子感受到自己不是被控制的。
5.打卡体育锻炼，用心品味生活。督促孩子居家每天积极参与家庭家务劳动，适量运动，增强体魄，劳逸结合。对于一段时间做得好的孩子，您可以给予表扬或小礼品奖励。同时，适当引导孩子在做好个人防护的前提下走进自然，体会自然，耐心寻味，用心感受，去发现身边的美好，享受美好的人生。
让孩子度过有温情的居家时光
为帮助孩子完成线下与线上的角色转变，我们将定期推送丰富多彩的课程资源，满足各年龄段学生的需求，学校幼儿园也将通过微信公众号、美篇、小视频等灵活多变的形式定期开展安全教育、科普教育、生命教育和责任教育，帮助孩子缓解学习疲劳，呵护孩子心理健康。
请您做孩子的“贴心人”
1.亲子陪伴疏导情绪。居家时间久了，孩子难免会有不良情绪。为此，区教育体育局将组建由心理健康教师组成的服务团队，居家学习期间为家长提供专业指导，教师在线上教学时也将随时关注孩子心理变化，做好情绪疏导。面对孩子可能出现的无聊、恐慌、焦虑和烦躁，请您抽出时间耐心地与孩子相处，通过一起健身、游戏、读书、做家务等了解孩子的感受和困惑，教给孩子一些“深呼吸放松法”“肌肉放松法”“蝴蝶拍”等简单的心理调节方法，舒缓居家学习压力。
2.科学用眼预防近视。为保护孩子视力，区教育体育局对线上教学的时长、频次做了严格要求。同时，您也要关注孩子的用眼健康，看书、写字保证光线充足，保持正常坐姿，在线上学习之余远离电子屏幕。建议您控制好自己使用手机和网络的时间，为孩子做出示范和榜样。
3.家校协同共促成长。区教育体育局将通过“莱山区网上家长学校”及时推送居家心理调适、亲子陪伴等专题课程，供您自主学习参考。学校将定期召开线上家长会和学生班会，帮助您和孩子解决居家学习遇到的困难和困惑。
4.合理膳食保证营养。给孩子多食用一些鱼、肉、蛋、奶、坚果和新鲜的蔬菜和水果，做到不偏食、不暴食，每餐荤素搭配，按时吃饭，不以各种零食代替正常饭菜。
5.同伴互动增进友谊。鼓励孩子们多与老师、同学在线互动，聊聊近况、谈谈心事，互相关心鼓励，增进师生关系和同学友谊。
广大家长朋友们，暂时的分别和等待都是值得的，守护好每一位孩子的生命安全和身心健康，是我们的共同心愿。让我们携手努力，科学防控，严格督促，贴心陪伴，一起为孩子营造一个健康、安全的居家环境。
待到春暖花开时，我们相约在校园
责任编辑：高涵
