在学生时代，相信同学们每天早上一到校，老师们就会提醒：一日之计在于晨。早上是一天当中头脑最清晰的时候，也是学习的黄金时段，所以一般在早自习的时候，很多老师都会让学生们背诵一些知识内容。
学生们在这个时间段里大声朗读，能够让自己迅速地进入状态当中。无论是语文还是英语课文，都能够快速记住。自从我们小学开始，一直到高中，早读这件事情就没有中断过。
不过，早读也有一些弊端，让学生们感到很困扰。一般进行早读的时间都确定在7:00。学生们在7点之前就已经进校了，很多学生家离学校比较远的话，一般5:30就要起床洗漱，匆匆赶到学校。
5:30起床对于孩子们来说还是非常困难的一件事，很容易导致睡眠不充足。时间一久，睡眠质量严重下滑，身体也一天比一天疲倦了，上课的时候很难摆正自己的状态。
相信学生们都有过这样一个体验，上课的时候总有那么几个时间段会昏昏欲睡，老师在讲什么根本就听不到耳朵里去。
虽然说每天进行早读的时候，学生们总是精神抖擞，读起书来也非常地高昂有激情，但是这个时间段一过去，白天正式上课的时间，学生们的状态就很难调整好了。
有的学生甚至早读的时间也趴在桌子上睡觉，主要是因为晚上没有睡好，早上起来的又太早。很多老师们看着也是于心不忍，但又没有很好的解决办法。
学生们早早地来到学校，有这样昏昏沉沉的一个状态，对于他们的学习来讲，实质上并没有什么太大的帮助。还不如让他们在家里稍微睡饱一点再来到学校开始学习，这样一整天的学习效率说不定会更高。
要保证学生们有充分的时间睡眠休息，我们的教育部为此也下发了一些政策，推迟学生们的到校时间：小学生早上进校时间不能早于8点，而中学生则不能早于7点。
在推行了这项政策之后，各个学校也遇到了一些困惑之处，那么早读时间呢，应该放到哪里去呢？是直接将它取消掉，进入正题，还是和到校时间一样，适度地进行推迟呢？
这项政策下发之后，学生们无疑是最开心的，毕竟每天可以多睡一会儿觉了，不用天还没亮就急匆匆地穿衣起床，起码能够多睡上一两个小时的时间。
不过，虽然教育部下发了通知，但很多学校却置若罔闻，没有将学生们的到校时间推迟。很多家长们对此纷纷提出了质疑，为什么不按照教育部的规定去照做呢？让学生们一直在这种高压的状态下学习，对于他们的身心健康并无好处。
孩子们的一天是这样度过的，早上6点就匆匆起床，随便吃一点东西，7点就进入学校，上午有5节课，中午的休息时间只有半个小时，还要上午自习，下午又是满满当当的4节课。
加上自从今年9月以来，我们又实施了课后延时服务，多出了2个小时。如此一来，孩子们一天要学习10个多小时的时间，实在是太疲倦了。如此急促和疲倦的学习状态，孩子们可能根本无法将一天所学的知识点通通消化完全。
早上起来得太早，睡眠时间不足，就算早读有精神，白天那么大把的时间却可能处于昏昏沉沉的状态，这样能够取得良好的学习效果吗？
许多人都认为，各个学校都应该将教育部的规定严格落实，在这种情况之下，适度地将早读推迟可能比较好。这样使得孩子们有了充足的睡眠时间，白天学习的时候事半功倍，才能够完全投入其中。
现在中小学生睡眠不足的问题，应当得到老师和家长的高度重视，如果只为了让孩子们拼出一个好成绩而置他们的身体健康于不顾的话，时间一长容易导致心理状况出现问题，这完全是在伤害孩子们。
相信每一位家长都是望子成龙，望女成凤，文章末尾为各位家长分享一本好书，都别错过了！
拿世界著名物理学家杨振宁的话来说：
想要让孩子学好数学，第一步就是要先弄清数学的基本概念；其次是它的基本概念的由来，这就需要父母在辅导孩子数学题的过程中，陪孩子多读一些数学方面的书籍，玩一些数学游戏。
然而，攀登数学的高峰并非易事。世界著名物理学家杨振宁说：“我也认为数学很枯燥，但一看到刘薰宇的数学书，感到很惊讶。你还能像这样学数学？”
杨振宁是继牛顿和爱因斯坦之后最伟大的物理学家。他能够认可的数学老师刘薰宇是不会错的。
刘薰宇又是谁？
刘薰宇与华罗庚、陈景润等数学家相比，并不出名，因为他的精力主要在数学教学和中小学教材的编写中。
刘薰宇一生写过很多数学方面的书，最有名的便是这三本：
第一本是《马先生讲数学》，主要讲如何用图解法求解一些算术四则问题
第二本是《数学趣味》，主要讲日常生活中碰到的数学问题，我们讲万物皆数学，通过万物来学数学是最快的。
第三本是《数学的园地》，这一册就有点难度了，里面讲了函数、连续、诱导函数、微分、积分和总集等概念及它们的运算法的基本原理。虽然有点深，但讲解的方法很妙，六年级的娃，还能看懂一部分的内容。
同时把这书拿给孩子看，平时孩子也补习数学，有时候觉得上补习班有点枯燥。可孩子看这本书，却觉得很有意思，而且还能把他在补习班学到的东西运用过来。
一看就看了个把小时还不觉得累！家长：实在是难得的好书！
对于刘薰宇先生编著的这套经典数学科普图书，家长们也给予了很高的评价，家长表示“这套丛书总体上有一种循循善诱，由浅入深的感觉，语言特别有说服力”
可以说，熟读这套书，小学和初中的数学就不用担心了。
这套经典数学丛书，最大的好处就是能够激发学生们蕴藏起来的学习热情和学习欲望，让学生们爱上学数学，许多家长表示《数学三书》是难得的好书，不可错过！
