据滨州市教育局：
为推进“双减”措施在线上教学的扎实落实，减轻学生负担，让备课、课堂、作业、课程、教研、家校沟通、教学督查等服从“双减”要求，鹤伴中学多措并举，放慢教学节奏，夯实每一位学生的基础。
一、让备课“精”起来
要让学生减负，课堂必须高效。各备课组通过线上视频，精心备课，精简环节，精炼语言，精确重点，精准双基，精进效率。
二、让课堂“动”起来
为提升线上教学效果，上课教师根据课型“巧”设问题，“巧”用语气，“巧”变称谓，“巧”用表扬，利用语音、视频、文字多方式师生交流，让每个同学的“脑袋”动起来。
三、让作业检查“活”起来
教师在“教育性”“层次性”“趣味性”上创新作业形式，通过教师亲自做，重点课堂练，精简课下作业，依托“6+2”小组检查背诵、听写等，有的小组自主发起视频自习课，组员在摄像头监督下完成并及时提交作业。
四、让课程设置“+”起来
学校抓实文化基础课程，拓展综合课程，“德育+”“健康+”“艺术+”“实践+”“阅读+”“探究+”“劳动+”等，班主任与有心理资质教师对学生个性化指导，让课程设置丰富线上教学。
五、让教研活动“常”起来
双减政策下,线上教学与作业设计须更加科学，教导处、年级对每周一次的线上集体备课督查常态化，教师教学交流日常化，年轻教师、线上教学经验缺乏教师随堂线上听课经常化。
六、让家校教育“连”起来
各班组织家长视频会，学校推送家校课堂学习，每周班主任、任课教师召开一次家长网上总结会，家校联动，疏导孩子心理，帮孩子居家学习中赋能前行。
七、让教学督导“转”起来
学校、年级对线上课程落实、课堂教学、听评课、作业量，集体备课、疫情防控等提出指导意见，督查人员查课程、转课堂，听教研，看作业、问学生、做统计，快反馈，扎实落实学校“双减”要求。
实施好线上教学，“稳秩序，提质量，定军心”是当前鹤伴中学教育之责，是疫情期间对学生及家长的特别承诺，是对疫情期间社会生活的关切助力，是一份应该书写好的答卷，亦是教育之初心。学校正在践行与实现“在线如在校”“返校大提高”的在线教学推进，家校携手，共同前行！
（供稿：邹平市西董街道鹤伴中学）
