“几个简单的题，同学给我讲了半天我还是不懂”
“高考即将来临，失眠，半夜想哭”
“和爸妈分开的一个月，想他们”
......
近日，
为了缓解学生们高考前的焦虑情绪，
陆慕高级中学开启了别样的“解忧杂货店”。
一个个名为阳光心语的“烦恼盒子”
走进高三教室，
通过收集学生们的烦恼纸条，
来了解他们的所思所想。
一个个小盒子，
不仅成为了学生们烦恼的寄存处，
也成为了连接教师与孩子们的纽结。
大小、颜色不一的小纸条，
被折好塞进透明的玻璃瓶中，
不一会儿的功夫，
里面就堆满了纸条，
上面密密麻麻的字堆积着高三学子的所有烦恼。
一个个看似不起眼的盒子，
却成了孩子们的心灵树洞，
藏进了他们的心事。
高考进入倒计时，
你知道高三孩子们都藏着什么烦恼吗？
“一道简单的题，问了好多同学仍然不理解，脑子感觉胀胀的，学不进去了”
“成绩不稳定，数学分数老在及格线徘徊”
“数学题好难，让我抓狂；物理题很难，让我费解”
“和爸妈分开一个月，很想他们，希望他们慢点变老”
“希望疫情早点结束，好想吃到家里爷爷做的菜”
“人际关系太复杂了，好害怕却又没法脱离”
“害怕自己未来会庸庸碌碌，无所作为”
“希望高考快点来，又希望高考慢点来，对未来没有定位没有方向，高三不仅没瘦反而更胖了”
“虽然我的成绩很差，但我一点也不嫉妒别人，希望我的好朋友们都能圆梦”
......
孩子们平实的话语叙说着深沉的心事，
令人动容。
这种解忧的形式也受到了很多学生的欢迎。
面对学生们各种各样的烦恼，
班主任们也对症下药，
及时和他们进行了沟通，
解决那些难以说出口的问题。
“这次我们收集到了45位同学的小纸条，
他们不仅写下了自己的烦心事，
也记录下了一些开心的事情。”
陆慕高级中学高三8班班主任
赵路兵老师告诉看苏州记者，
通过收集到的纸条，
我们发现孩子们存在一些共性的问题，
像是面对高考的焦虑，
成绩无法提高的迷茫，
也有些孩子因为离家太久会比较想家，
还有一些同学面对着人际交往上的一些困惑。
“我们针对学生共性的一些问题
开展了学会与焦虑相处，
人际交往的主题班会课，
帮助他们进行心理疏导。
除此之外，也会根据学生的意愿
和他们进行一对一的谈话。”
在赵路兵看来，
这样一种以字传情的方式，
给了孩子们一个发泄情绪的出口，
帮他们针对性地解决烦恼
也可以让他们感受到老师对他的关注。
“这在一定程度上，
可以帮助高三学子们缓解考前焦虑，
在高三前夕有一个相对稳定的情绪，
不影响高考成绩。”
一张张小纸条畅通了师生交流的通道，
保护了学生的自尊心。
班主任们通过纸条
认真倾听孩子们的烦恼与心事，
对症下药帮助学生解开心结，
给予他们有效的心理帮助，
也让班级充盈更多的轻松快乐。
很多时候，思政教育不需要太多说教，
也不需要大费周章，
一个“烦恼盒子”就能让学生敞开心扉，
轻装前行。
