OPT(Optional Practical Training)是美国F1留学签证学生毕业后的实习期。国际生毕业后有1年的OPT，可在此期间在美国为任何公司工作，但工作必须跟所学专业相关。STEM专业毕业生则可获得3年的OPT。但如果国际生在毕业后60天内仍未申请到OPT，就必须离开美国。
OPT针对毕业的国际生，在读的国际生赴校外实习就必须向学校申请CPT(Curricular Practical Training)。
CPT分为Part-time和full-time两种，累计总时长不超过12个月，超过12个月就有可能会倒扣OPT时长，甚至被取消OPT的申请资格。学期期间的CPT是每周不超过20小时的Part-time，暑期或寒假则可以Full-time。
CPT的使用有以下两种情况：
1. 某一门课程必须要通过实习来获得学分
2. 获得了与课程相关的校外实习或者工作机会，即和学校签署了合作协议的雇主或者非盈利组织提供的工作机会，这时就需要在获得导师或者院系的同意下，向学校申请CPT 。
