信用卡和贷款全逾期怎么办?
要缓解这两个问题，按照优先处理信用卡，后处理网贷，优先处理上征信的，后处理没接入征信的顺序，依次和银行、网贷机构协商。
1、信用卡无力偿还
大家带着自己当下的收入证明和债务情况，计划分多少期，具体做一个表格出来，并且主动还一小部分欠款，让银行感受你的协商诚意和还款意愿，一起制定个性化分期计划。
银行看到你主动协商，有还钱的想法，而且你有收入，它能够在数年内收回欠款，会欣然协商的。不过注意，你得尽可能多拿出，能证明你经济困难的材料。
2、网贷无力偿还
上征信的网贷:若是碰到失业或疾病这样的特殊情况，用户带着证明，去和机构协商，也是以分期为主，基于自己的能力，看多少期能还清。不上征信的网贷:这种多少是有点不正规的，利息比寻常的贷款高不少，一个个催收都是高人。这种大家记得砍头息，拒绝还高利贷，最好是先向熟人借着填补，以免网贷利息水涨船高。
信用卡逾期没有办法还怎么办?
一、向亲朋好友寻求帮助
向亲朋好友借点钱周转，不过这个方法也是比较难的，在借钱的时候要做好偿还计划，写个欠条，约定利息，会稍微好借点。接来下来详细讲解下第二点。
二、主动找银行协商
根据商业银行信用卡业务监督管理办法第70条的规定，欠款人是可以和银行协商个性化分期还款的。
也就是说，在特殊情况下，信用卡的欠款金额不是不想还，只是暂时还不起。那你可以找银行沟通，要求和他制定一个个性化的分期还款协议，还款的时间最多可延长到五年，最长分60期来偿还。
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